I idrætstimerne får børnene lov til at lave koordinationsøvelser, forhindringsbaner, lære at spille forskellige sportsgrene som fodbold, hockey, basketball og noget om kunstnerisk gymnastik, hvilket gør dem i stand til at udvikle en stærkere fysik og samarbejdsevner.
Gennem Vicky og Lucas' idrætstimer har børnene i BIS foretaget en masse positive forandringer. Det passer også ind i nogle af de værdier, som OL formidler til børn -- at sport ikke kun handler om konkurrence, men også om passion for livet.
Mange gange er ikke alle spil sjove for nogle af eleverne, eller måske, når eleverne spiller spil, der har et element af konkurrence, kan de blive for konkurrenceprægede. Det vigtigste er at skabe elevernes lyst og entusiasme i øjeblikket med fysisk aktivitet. Når nogen ikke ønsker at deltage, forsøger vores idrætslærere at invitere dem til at deltage og føle sig vigtige for deres hold eller klassekammerater. På denne måde har vi set store ændringer hos elever med lav prædisposition, som gennem tid og timer radikalt har ændret deres holdning.
En sportsatmosfære er meget gunstig for børns udvikling, da den fremmer både fysiske og sociale færdigheder. Den skaber situationer, hvor børnene vil omsætte lederskab, forhandling, diskussion, empati, respekt for regler osv. til handling.
Den bedste måde at fremme motionsvaner på er at opfordre børn til at lave forskellige aktiviteter, om muligt udendørs, væk fra elektroniske enheder. Giv dem selvtillid og støt dem, uanset resultatet eller præstationsniveauet, det vigtigste er indsatsen, og opmuntr dem til at fortsætte med at prøve på en positiv måde.
BIS gør en stor indsats for at opbygge en stor familie, hvor personale, familie og børn føler sig som en del af den, er til stede, støtter hinanden og sammen søger det bedste for børnene. Forældrenes støtte i aktiviteter af denne type giver børnene selvtillid til at vise deres potentiale og ledsage dem i processen, så de forstår, at det vigtigste er indsatsen og den vej, de har taget for at nå dertil, uanset resultatet, at de forbedrer sig dag for dag.
